【资料图】

1、考虑到便秘的原因，一般是肠胃功能不佳，不能有效正常活动和促进食物排泄，饮食结构不合理，所以便秘的治疗要着重于以上两个方面。

2、首先每天早上起来喝一杯开水，然后坐在马桶上，养成良好的排便反射。

3、其次，多吃粗纤维食物，少吃多餐，可以通便。

4、然后可以联合使用促进胃肠蠕动的药物，如西沙必利、莫沙必利等，改善胃肠功能，有效治疗便秘。

5、但如果是顽固性便秘，也需要排除是否有肠道肿瘤疾病，或者是慢性卧床患者，再根据自己的具体情况对症用药治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。